האדם במהותו הוא יצור של הרגלים. 

היומיום שלנו נבנה מתוך דפוסים חוזרים, חלקם משרתים אותנו ומקדמים אותנו, וחלקם משאירים אותנו תקועים במעגל שחוזר על עצמו. 

כל מסע של צמיחה מתחיל בהסרת ההרגלים שאינם משרתים עוד, בניקוי הכלי הפנימי – כדי לפנות מקום להרגלים חדשים, מודעים ובריאים.

אבל כאן מגיע הממד העמוק יותר: אנחנו לא רק ישות של הרגל – אנחנו ישות חשמלית. 

כל תא בגוף פועל על בסיס מטען חשמלי, וכל מערכת בגוף זקוקה לאיזון מינרלי כדי להפיק אנרגיה ולשדר חיים. 

ברגע שאנחנו מזינים את עצמנו בצמחים ובאצות ים עשירים במינרלים טבעיים, אנחנו לא רק משנים הרגל – אנחנו מטעינים את עצמנו באנרגיה חשמלית חיונית שמחזקת אותנו מבפנים.

כמו סוללה שדורשת טעינה יומיומית, כך גם אנחנו: באמצעות בחירות מודעות, תזונה נכונה והרגלים מחזקים – אנחנו מאפשרים לעצמנו להטעין את הגוף, את הנפש ואת התודעה. 

זה לא תהליך חד־פעמי, אלא פעולה יומיומית שמעצבת אותנו מחדש.

הבחירה בידיים שלנו: להישאר בהרגלים שמחלישים אותנו, או להתחיל ליישם הרגלים שמטעינים אותנו – עד שהחיים עצמם הופכים למעגל חשמלי זורם של עוצמה, איזון ובריאות.